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我是一個(gè)學(xué)生，以前很瘦

女 | 16歲 2022-01-29 22:10:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)學(xué)生，以前很瘦，現(xiàn)在胖了，又喜歡吃零食，尤其是晚上，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)，絕食減肥肯定是不可取的，但如果不控制的話，肯定又長(zhǎng)胖，好煩的，有朋友介紹我吃燕麥。

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2022-01-29 22:14:30 我要投訴

減肥不等于絕食，你必須戒掉你的所有零食，零食會(huì)導(dǎo)致你身體發(fā)胖，三餐正常的清淡飲食就可以了，不要食用油性過(guò)大的食物，同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到減肥效果

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]

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