孩子體質差可以吃點什么？

男 | 5歲 2022-01-29 09:50:50 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我兒子從小體會就差，動不動就感冒發(fā)燒，有時候還受涼拉肚子，孩子從小除了打針就是吃藥的，如今大點了，身體抵抗力還是不太好，想問問這個該給他吃點什么好呢？

想得到怎樣的幫助：孩子體質差可以吃點什么？

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2022-01-29 09:55:08

孩子體質差，經常感冒生病。平時注意避免受涼，及時增減衣物，多飲水，勤洗手，注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，避免進食油炸、膨化等零食，多進食優(yōu)質蛋白質和含維生素豐富的食物，多進食湯粥類易消化食物，多曬太陽，適當運動增強體質。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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