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情緒越來越不好難過想哭

女 | 20歲 2022-01-28 22:09:19 2人回復來自延安市

健康咨詢描述：做事情被人打擾，就會心情不好，有時甚至想哭，看見一些人與事，莫名會感到厭煩，惡心，家人的管理讓我很是反感，與家人交流沒耐心，其實我也不想這樣，但是控制不住自己，時不時毫無原因想哭

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2022-01-29 11:26:15 我要投訴

根據(jù)你所說的情況，最近的情緒越來越差，情緒是壓抑的，而且看得出來和家人的關系處理起來比較困難，這也加重了情緒的煩躁，這種情況是比較適合心理治療的，如果說情緒差的比較厲害，可以配合抗抑郁藥抗焦慮藥治療

李燁二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002

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2022-01-29 09:02:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，我通過你現(xiàn)在的這種情況描述來看，最近受到了事物刺激，存在一定的心理陰影造成的問題，另外也與你情緒困擾，內(nèi)向型性格有關
      指導意見：
      為您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，調(diào)整情緒，多想事物積極樂觀的一面，多去做一些積極開心的事情，適當?shù)呐囵B(yǎng)積極健康的興趣愛好，讓自己的情緒得到淡化，慢慢調(diào)整

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