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減肥1個月瘦了10斤，為什么看起來還是很胖

男 | 18歲 2022-01-28 09:55:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥1個月瘦了8斤，為什么看起來還是很胖，每天在家用跑步機(jī)跑5公里，早上兩個雞蛋，中午正常吃，晚上一個蘋果，沒有節(jié)食，難道是我自己看不出來嗎？

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 09:59:02 我要投訴

      這種情況不會過于擔(dān)心，因為很多情況下體重雖然降下來，但是從表面上來看還沒有明顯的變瘦，只要你堅持運動并且控制飲食量的話，隨著體重的進(jìn)一步下降，也會變得瘦很多的。

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