減肥7個(gè)月瘦了32斤

      我們偶爾的一次可能對(duì)我們體重的增加影響不大，所以你現(xiàn)在如果你減重成功之后，我們還是需要長(zhǎng)期飲食和運(yùn)動(dòng)的一個(gè)維持，避免藥物減重之后出現(xiàn)了一個(gè)反彈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，減肥7個(gè)月瘦32斤，吃了一點(diǎn)魷魚(yú)絲和兩三個(gè)鹽焗腰果會(huì)胖嗎？偶爾吃一次，不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“減肥7個(gè)月瘦了32斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很為你高興，七個(gè)月瘦了32斤，今天飲食增加了一點(diǎn)魷魚(yú)絲和腰果，偶爾一次不會(huì)使你發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，無(wú)論采取什么樣的方法，使自己減肥成功，都是值得高興的，要繼續(xù)保持原有的運(yùn)動(dòng)和飲食狀態(tài)，偶爾改變一下，不要太過(guò)于緊張，一次改善，不會(huì)使身體重發(fā)生變化的。