睡覺有幻覺
女 | 16歲 2022-01-28 05:11:39
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健康咨詢描述： 中午經(jīng)常睡得迷迷糊糊，有時候感覺自己醒了可是又睜不開眼睛，眼皮很重頭好暈好像在夢境里一樣，全身沒有力氣有意識但是又覺得好真，還伴有種吸力感覺很可怕，好想知道這是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-28 05:15:12 我要投訴
你好，這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢魘的誘因。如果聽眾細(xì)心，就會發(fā)現(xiàn)，那些出現(xiàn)過”鬼壓身“的人全部都是仰臥的，如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會發(fā)生夢魘了。
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