有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 女性經(jīng)常練習(xí)踢腿、壓腿好不好

女性經(jīng)常練習(xí)踢腿、壓腿好不好

女 | 25歲 2022-01-28 02:06:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，請問女性經(jīng)常練習(xí)踢腿壓腿有什么沒有不好的影響？還有就是什么樣的運功能減一減肚子上面的贅肉呢？（仰臥起坐現(xiàn)在很難堅持，同事們說如果不堅持的話很可能反彈或者是練出肌肉了就更減不掉了，是嗎？）

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有做過任何治療

想得到怎樣的幫助：女性經(jīng)常練壓腿踢腿好不好？
怎么樣剪掉肚子上面的贅肉？

投訴

其他類似問題

汪紅友馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 闌尾炎甲狀腺瘤疝腸梗阻膽囊炎胰腺炎痔幫助網(wǎng)友：24526

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-28 02:10:50 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的信息，我結(jié)合你目前情況分析如下：只要運動都有好處，壓腿踢腿可以加強(qiáng)腿部力量，要剪掉肚子上贅肉首先從飲食上改變，其次可以跑步，仰臥起坐，打羽毛球等運動都可以，希望我的分析和建議對你有所幫助！