經(jīng)常踢腿有助于長高嗎？

男 | 17歲 2019-08-10 11:38:50 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：我17歲了，身高才156cm，很想快速的長高，我也經(jīng)常運動，就是長高得很慢，最近聽別人說踢腿有助于快速長高，請問是真的嗎？

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2019-08-10 11:41:32 我要投訴

人體身高能夠長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以，男性骨骺多在16-18歲之間逐漸閉合，建議去醫(yī)院查查左手手掌骨齡片子看看，如果沒有閉合可以多喝奶和跳躍運動。

張和超樂山市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎幫助網(wǎng)友：55981稱贊：200

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2019-08-10 11:40:12 我要投訴

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育，沒有運動可以讓身高發(fā)育
      指導意見：
      男性一般26歲以后才會停止發(fā)育，你的身高還有可能繼續(xù)發(fā)育，平時多吃營養(yǎng)食物可以避免營養(yǎng)不良影響身高發(fā)育