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孕婦鈣片一天攝入多少鈣為好

女 | 24歲 2022-01-27 09:01:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早上吃樂力多維元素分散片里面每粒含有磷酸氫鈣279毫克，吃兩粒，晚上是鈣爾奇D吃一片，有鈣600毫克，可以這樣吃嗎

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尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等 幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2
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2022-01-27 09:04:39 我要投訴

      你好。你補充點鈣劑，應該是超量了，每天需要，800毫克就可以了。另外你飲食中還有補充。多吃牛奶，雞蛋，肉類食物，都會補充鈣。

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