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男生長個(gè)子的方法

男 | 15歲 2022-01-27 01:12:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年15歲，還在讀初二，我平時(shí)愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槁犝f多運(yùn)動(dòng)能長高點(diǎn)，我父母分別165公分和155公分，按遺傳來說我長不了太高。但是我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可是現(xiàn)在15歲才165公分左右，有什么辦法能讓我長高點(diǎn)。

想得到怎樣的幫助：請問男生長個(gè)子的方法有哪些？

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:16:27 我要投訴

      遺傳因素在影響身高方面只是一個(gè)因素，如果你想長高的話，可以選擇多參加體育活動(dòng)，飲食方面多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如說豆制品

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