健康咨詢描述: 有一點(diǎn)不爽就想打人,有時(shí)不知道自己為什么哭,晚上要到凌晨才能睡著,自己也對(duì)以前感興趣的是變得沒有感覺
這種情況首先注意生活中有沒有一些心事或者壓力過大等等情況,如果有的話注意適當(dāng)調(diào)整,如果實(shí)在調(diào)整不過來這個(gè)情況的建議你咨詢一下心理醫(yī)生,心理醫(yī)生可以通過語(yǔ)言表示可以結(jié)合一些藥物進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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