小兒生長痛，一般會持續(xù)多久？如何緩解?

健康咨詢描述： 周歲
年齡4周歲，女孩，近日身體、精神狀態(tài)良好，無磕碰情況發(fā)生，今天早5點孩子突然醒來說左腿膝關節(jié)后面疼痛（平時7點左右才醒），且不敢自由活動，在其平坐狀態(tài)下輕按、摸腿各部位無明顯痛感，腳踝可自由活動，但腿部活動會有較大痛感，在附近骨科醫(yī)院由醫(yī)生初步檢查為骨頭方面沒有問題，讓觀察一天再說。現(xiàn)孩子因疼痛仍不敢自由活動左腿，哪怕是小角度也不行。在附近骨科醫(yī)院由醫(yī)生初步檢查為骨頭方面沒有問題，讓觀察一天再說。經(jīng)愛心醫(yī)生初步診斷為正常生長痛，現(xiàn)孩子已經(jīng)疼痛一天，將腿保持一個角度平坐或平躺不會痛，只要一動就會很疼，如果是正常生長痛的話，想咨詢一下，正常的生長痛，一般會持續(xù)多長時間？如何緩解生長痛？是否有效果較好的藥物或保健方法？謝謝！

想得到怎樣的幫助：咨詢一下，孩子現(xiàn)在的狀態(tài)是否需要進一步檢查診治，如果是正常的生長痛，一般會持續(xù)多長時間？如何緩解生長痛？是否有效果較好的藥物或保健方法？謝謝