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13歲80公斤什么減下來

女 | 13歲 2022-01-26 16:18:39 1人回復 來自未知

想得到怎樣的幫助:把肥肉減下來

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2022-01-26 16:20:44 我要投訴

      你好,對于你這么年紀小的情況,建議可以通過科學合理的減肥方法,通過飲食量的控制,減少碳水化合物的攝入,同時配合一定量的體育鍛煉

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