高血糖病人飲食要注意什么？
男 | 34歲 2022-01-26 09:51:29
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 高血糖偏高，醫(yī)生建議每天喝兩杯富硒蕎子茶調(diào)理，少吃含糖高的食物，那請(qǐng)問的在飲食上還要注意些什么？
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2022-01-26 09:53:46 我要投訴
糖尿病要限制高脂高熱量食物，如油炸食品，非肉動(dòng)物內(nèi)臟都要避免進(jìn)食，多吃青菜等含纖維素多含熱量少的食物。糧食類食物定量，進(jìn)食每天半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高體重以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。不吃甜食，糖類以及含糖飲料。正規(guī)醫(yī)生不會(huì)給你推薦保健品，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖調(diào)整降糖方案。
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