高血壓高血糖飲食要注意什么？

      患有高血壓，高血糖的患者在飲食上要做到控制食鹽和熱量的攝入，飲食上要做到低鹽低糖，低脂，低膽固醇，避免吃油炸，油膩油大的食物，避免吃動物的內(nèi)臟。盡可能不吃腌制和燒烤類食物。要控制好碳水化合物的攝入量，控制好主食，在血糖控制好的情況下適當(dāng)吃含糖低的水果。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓、高血糖患者的飲食要低糖低脂，不能吃過甜，過咸，油膩高脂肪食物，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，糖果，甜點，奶油，巧克力，蜜餞，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，油炸食物，每日食鹽攝入量不能超過6g,要多吃蔬菜，粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持鍛煉身體，保持正常體重，注意監(jiān)測血糖，血壓情況。