近日體檢發(fā)現(xiàn)，血糖偏高（包括餐后血糖），
男 | 52歲 2022-01-26 09:42:17
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來自未知
健康咨詢描述： 近日體檢發(fā)現(xiàn)，血糖偏高（包括餐后血糖），另血壓偏髙，應(yīng)注意些什么？有什么辦法可以降低恢復(fù)正常？近日體檢發(fā)現(xiàn)，血糖偏高（包括餐后血糖），另血壓偏髙，應(yīng)注意些什么？有什么辦法可以降低恢復(fù)正常？
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2022-01-26 09:44:17 我要投訴
建議低鹽低脂飲食，避免進食油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟這些高脂食物炒菜少放油，每天進食食鹽要小于6克，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物適當(dāng)運動，肥胖者要適當(dāng)控制體重，監(jiān)測血糖血壓，如果血糖血壓繼續(xù)升高，應(yīng)該應(yīng)用降糖藥或降壓藥物治療。早期血糖升高和血壓升高，通過調(diào)節(jié)飲食適當(dāng)運動往往就能夠控制好，如果控制不好，就應(yīng)該開始藥物治療。
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