健康咨詢(xún)描述: 我也是體檢發(fā)現(xiàn)血糖15.96肥、脂肪肝平時(shí)嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng),自己意識(shí)到后就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)和健康飲食習(xí)慣,還自制醋豆現(xiàn)在差不多一個(gè)多月了早上空腹血糖平均6.5左右,沒(méi)有服用藥物,如果恢復(fù)正常后應(yīng)該問(wèn)題不大吧
體檢發(fā)現(xiàn)血糖高,暫時(shí)可以不用服藥??梢圆扇】刂骑嬍臣舆\(yùn)動(dòng)的方式控制血糖。注意嚴(yán)格控制主食攝入量??梢远喑孕迈r蔬菜。少吃主食。飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血糖。血糖達(dá)標(biāo)后,要堅(jiān)持控制血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況首先的注意監(jiān)測(cè)血糖的變化,和糖化血紅蛋白的變化,如果可以通過(guò),合理化飲食,體育鍛煉,控制好血糖,不是非得吃藥,如果控制不良,就需要干預(yù),化驗(yàn)血糖是依據(jù)
你好,根據(jù)你描述的情況,由于少動(dòng),患有很多慢性病,現(xiàn)在剛調(diào)整了一個(gè)月這么有效果,現(xiàn)在是50歲,應(yīng)該可以恢復(fù)正常。隨著年齡增長(zhǎng)還是需要注意的。
以上是對(duì)“我也是體檢發(fā)現(xiàn)血糖15”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
朋友你好,看了你的描述,理解你的擔(dān)憂,你沒(méi)有用藥物就將血糖降下來(lái)了,建議可以繼續(xù)好的生活習(xí)慣,多鍛煉,只要指標(biāo)正常,應(yīng)該沒(méi)什么事。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,首先很是佩服你的心態(tài)和做法,太棒了!繼續(xù)堅(jiān)持下去血糖會(huì)正常的,脂肪肝也會(huì)走沒(méi)的。運(yùn)動(dòng)可以消耗大量的熱量,只要堅(jiān)持住都會(huì)恢復(fù)正常的,加油!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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