成人復(fù)合維生素你覺得呢
男 | 43歲 2022-01-26 00:54:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
對于普通人來講，服用復(fù)合維生素可以說是一件“可有可無”的事情，但對一些“高危人群”來說，補充維生素卻顯得相當重要。18歲以上的成年人中，有4類人是必須補充復(fù)合維生素的:
第一，長期膳食不規(guī)律、偏食、不能保證一日三餐者。
第二，處于特殊工作狀態(tài)下的人，如總坐在電腦前、工作壓力大、神經(jīng)高度緊張、頻繁坐飛機的人，或是常年在高溫、寒冷的環(huán)境中工作的人。
第三，有不良生活習慣的，如大量吸煙、酗酒者，以及從不碰蛋、奶、肉類的“純素食主義者”。
第四，孕產(chǎn)婦或病人。:
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