健康咨詢描述:
問題描述:請(qǐng)問我還能在長(zhǎng)高嗎,現(xiàn)在身高才165.我大哥都176.現(xiàn)在還常被朋友說(shuō)看起來(lái)像個(gè)小孩子,看起來(lái)都不是很成熟,以前都挑食,還很瘦,
現(xiàn)在才知道后悔了,想問問還有沒救?
想請(qǐng)教一下有沒辦法在短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)個(gè)10公分左右的?
有機(jī)會(huì)的,建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).
病情分析:
,如果你處在青春期的話就是很有可能再長(zhǎng)大,我建議你,每天補(bǔ)充一,一片鈣片,然后多吃一些含鈣的食物
指導(dǎo)意見:
平常多運(yùn)動(dòng),比如想打籃球,都有助于你,各自的身材。然后平常多吃一些含鈣的一些食物。
以上是對(duì)“21虛歲還能在長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,有可能長(zhǎng)高,建議多戶外運(yùn)動(dòng),合理飲食,保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
是否還可以長(zhǎng)高主要取決于干骺端的骨垢線,一般來(lái)說(shuō)大概在18歲左右,骨垢線就閉合了,身高就不會(huì)增長(zhǎng)了,你的這個(gè)年紀(jì)基本上是不能長(zhǎng)高了
病情分析:
身高一般是跟父母遺傳有關(guān)系,如果父母身高都挺高的話,那你的個(gè)子應(yīng)該不會(huì)太矮
指導(dǎo)意見:
不要挑食,多吃些補(bǔ)鈣的食物,比如酸奶,蝦皮,芝麻等等,也可以做些跳高,打籃球的運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,有機(jī)會(huì)的,建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上多吃含鈣豐富的食物。
指導(dǎo)意見:
積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).
病情分析:
想要長(zhǎng)高不要吃什么長(zhǎng)高藥?!笆撬幦侄尽保】梢酝ㄟ^(guò)科學(xué)鍛煉和科學(xué)飲食。
指導(dǎo)意見:
自然長(zhǎng)高:男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來(lái)說(shuō),男女性在18-20歲以后開始身高將會(huì)增長(zhǎng)的非常的緩慢了。
以上是對(duì)“21虛歲還能在長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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