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有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 胃腸疾病 → 怎樣才能去掉肚子上多余的肥肉

怎樣才能去掉肚子上多余的肥肉

女 | 33歲 2022-01-25 16:37:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生好！我身體的其他部分都很勻稱，只有肚子特別大，是從生完小孩開始的，請問，還有希望瘦回去嗎
？我需要怎樣做才能做到健康不反彈？:

想得到的幫助：我試過很多方法，收效甚微，而且很多還反彈

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2022-01-25 16:42:11 我要投訴

生完寶寶后，腹部會出現(xiàn)一些肥胖的現(xiàn)象，要注意合理適當?shù)倪\動，可以做一些俯臥撐，仰臥起坐也可以練習孕婦的瑜伽鍛煉，但是需要保證營養(yǎng)物質的均衡了，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良

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