甘油三脂高，高密度脂蛋白低

男 | 51歲 2022-01-25 14:03:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年51歲男今天血化驗(yàn)葡萄糖6.18，甘油三脂2.42，高密度脂蛋白1.02，想咨詢下是不是高血脂？血糖沒問題嗎？:

想得到的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了？

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2022-01-25 14:05:27 我要投訴

      你好，結(jié)合你的癥狀和描述，考慮糖耐量異常?？崭梗ㄎ催M(jìn)食超過8小時(shí)，早晨6~8點(diǎn)未進(jìn)食前血糖值，建議起床后6~7點(diǎn)檢測(cè)）正常值：3.9~6.0；空腹血糖受損：6.1~7.0糖尿?。?.0以上。嚴(yán)格控制糖及淀粉類的攝入量，早餐不要吃稀飯，中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓，兩餐之間可以加一餐水果餐。
      2、杜絕吃零食的習(xí)慣，盡量不吃甜食，不喝任何飲料。（副食、飲料均含有添加劑會(huì)導(dǎo)致血糖升高）
      3、不抽煙，不喝酒。
      4、多喝水，可適當(dāng)喝綠茶和補(bǔ)充維生素B族及維C。
      5、睡前半小時(shí)可以喝一杯牛奶，有效改善睡眠同時(shí)降低黎明反應(yīng)引起的高血糖。