如何防止糖尿病
男 | 32歲 2022-01-25 13:39:00
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我爸爸有糖尿病好多年了，我現(xiàn)在也怕自己像他這樣有這種病，看他都不能吃什么東西，其實是可以吃的，可是他怕，就不吃，弄得現(xiàn)在人都瘦好多了，自己平時也很愛吃甜的東西的，像一些醋排骨，我很愛，可是我現(xiàn)在很擔心里面有糖的。
想得到怎樣的幫助：請問糖尿病要怎么去預防？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 13:41:18 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，1.控制總熱量。2.少量多餐。3.高纖維飲食。4.飲食清淡。[日常護理]1.經(jīng)常、定期監(jiān)測血糖（包括空腹血糖及餐后2小時血糖），每三個月測一次糖化血紅蛋白。2.堅持每天服藥，定時定量用藥。3.注意防備低血糖。[其他注意]糖尿病人在日常生活中盡量避免出現(xiàn)使血糖升高的因素，每天的生活、學習、吃飯、活動、休息、睡眠等日常生活起居要有規(guī)律，做到合理安排，定時定量
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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