我是一名生，今年20，自從初三開始不知道為什么
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好:我是一名男生，今年20，自從初三開始不知道為什么，心臟時(shí)常的跳動(dòng)很快，偶爾下課打鈴的聲音都會(huì)使我心臟跳動(dòng)變快，當(dāng)時(shí)我是清楚的，根本不是受到驚嚇，睡覺也是翻個(gè)身，也是如此。之前沒有這種狀況，不知道是怎么回事！還有不知道是因?yàn)槲覂?nèi)向還是我心里因素導(dǎo)致，見到自己喜歡的女生，表面上沒什么可是心臟就開始跳動(dòng)很快，然后就臉紅。我本以為長(zhǎng)大后就會(huì)好的，可現(xiàn)在都20了還是如此，沒在什么醫(yī)院看過(guò)。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：怎樣解決的辦法？謝謝!
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你好，結(jié)合你的描述，建議完善動(dòng)態(tài)心電圖進(jìn)一步檢查，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往
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