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兒童睡眠障礙怎么來的

保密 | 0個月 2022-01-25 10:14:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：兒童睡眠障礙怎么來的

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2022-01-25 10:16:05

指導(dǎo)意見：
如果孩子睡眠障礙導(dǎo)致的，所以說你給孩子喝上牛奶，吃上鈣片，然后多吃點有營養(yǎng)的食物，最關(guān)鍵的是睡覺前不能讓孩子劇烈的活動，不能喝過多的水，不然會影響孩子睡眠質(zhì)量的。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

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