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如何改善兒童睡眠障礙

保密 | 0個月 2022-01-23 20:15:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：如何改善兒童睡眠障礙

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2022-01-23 20:30:55 我要投訴

兒童睡眠障礙指的是兒童在睡眠過程中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)，包括入睡困難、夜驚、睡眠不安等，兒童睡眠障礙一般多以行為治療為主，睡前一段時間要在安靜、平和的環(huán)境中，避免看刺激的電視。睡前可以用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^度嗜睡、... 更多>>

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