有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 每天早上睡起來(lái)腰疼。

每天早上睡起來(lái)腰疼。

男 | 21歲 2022-01-23 20:20:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我一個(gè)月前打籃球腰肌肉拉傷,好了之后,現(xiàn)在只要早上睡起來(lái)就腰特別疼

想得到的幫助: 怎么回事、

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黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友:3986稱贊:1
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2022-01-23 20:23:05 我要投訴

      您早上睡起來(lái)腰疼的原因,有可能是因?yàn)槟愕难挡环€(wěn),或者你的腰部肌肉強(qiáng)度不夠。這么一來(lái),我建議你加強(qiáng)做腰部肌肉方面的鍛煉,網(wǎng)上有很多教學(xué)視頻,建議你長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),這種癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn),因?yàn)楫?dāng)腰部的肌肉強(qiáng)大了,可以承受更多的載荷,而不至于如此的疲勞。

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