運(yùn)動(dòng)損傷

我弟弟特別愛運(yùn)動(dòng)，特別是愛打籃球，球之類的很喜歡，可是每次運(yùn)動(dòng)完以后都會(huì)受點(diǎn)傷，輕一點(diǎn)摔破皮，重一點(diǎn)摔骨折，我真是看了心疼啊，可他就是愛運(yùn)動(dòng)，這次還專門給他去找了下預(yù)防運(yùn)動(dòng)的方法。查看更多>>

喜歡運(yùn)動(dòng)的人難免受點(diǎn)傷，特別是男生經(jīng)常玩籃球或者踢足球，還有運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常肌肉拉傷，或者摔傷，很多人認(rèn)為很平常，不注意，但是受傷不仔細(xì)處理很容易留下后遺癥的查看更多>>

很多人每天都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康非常有益，但是如果運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不夠或者運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)也會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生損傷是常見的事，所以，我們要學(xué)會(huì)避免或者預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的到查看更多>>

平常大家在運(yùn)動(dòng)中或多或少都會(huì)受些損傷，這個(gè)時(shí)候大家不應(yīng)該慌，只要不是很嚴(yán)重的大家都可以自行處理，下面我就簡單介紹幾個(gè)常見且簡單的方式吧？查看更多>>

運(yùn)動(dòng)損傷頻繁發(fā)生在運(yùn)動(dòng)愛好者和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上。他們常常因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)，身體肌肉承受不了壓力而發(fā)生的肌肉損傷，損傷后沒有及時(shí)處理而發(fā)展成為運(yùn)動(dòng)損傷。為了避免這種情況，現(xiàn)在跟大家分享一下查看更多>>

很多青少年都會(huì)師傅的熱衷于運(yùn)動(dòng)，特別是在笑的大學(xué)生，但是往往會(huì)對(duì)自己照顧不周，導(dǎo)致自己在運(yùn)動(dòng)中受傷，很長時(shí)間都無法再次運(yùn)動(dòng)，所以預(yù)防受傷對(duì)輕燒年很重要。查看更多>>