頸椎受涼可出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限、頭暈、上肢麻木等。
1. 頸部疼痛：頸椎受涼后，局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，肌肉緊張，會(huì)引發(fā)頸部疼痛，多為酸痛或隱痛，疼痛程度因人而異，在受涼初期可能較輕，隨著時(shí)間推移或受涼加重，疼痛會(huì)逐漸明顯，且在活動(dòng)頸部時(shí)疼痛可能加劇。
2. 僵硬：寒冷刺激會(huì)使頸部肌肉痙攣，導(dǎo)致肌肉僵硬感。晨起時(shí)這種僵硬感往往更為突出，感覺頸部如同被束縛，活動(dòng)極為不靈活，需要緩慢活動(dòng)頸部一段時(shí)間后，僵硬感才會(huì)稍有緩解。
3. 活動(dòng)受限：由于疼痛和僵硬，頸椎的正?；顒?dòng)范圍會(huì)受到限制，如前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都可能無法順利完成，嚴(yán)重影響日常生活，如轉(zhuǎn)頭看東西、低頭抬頭等簡單動(dòng)作都變得困難。
4. 頭暈：頸椎受涼可能影響椎動(dòng)脈供血，導(dǎo)致腦部供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈癥狀。頭暈程度不一，輕者可能只是在突然轉(zhuǎn)頭或起身時(shí)感到短暫的眩暈，重者可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性頭暈，甚至影響平衡，導(dǎo)致站立不穩(wěn)。
5. 上肢麻木：受涼還可能刺激頸椎周圍神經(jīng)，引起上肢麻木。麻木感通常從頸部向肩部、上肢放射，可累及手指，會(huì)出現(xiàn)感覺減退，影響手部的精細(xì)動(dòng)作。
日常生活中要注意頸部保暖，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，可適當(dāng)進(jìn)行頸部熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
