男性更年期綜合征的臨床表現(xiàn)有體能下降、精神心理癥狀、性功能減退、心血管癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等。
1.體能下降：體力不如從前，容易感到疲勞、乏力，肌肉力量和耐力也可能有所下降，運(yùn)動(dòng)能力減弱。
2.精神心理癥狀：可能出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁、煩躁等，注意力不集中，記憶力減退，對(duì)生活的興趣降低。
3.性功能減退：性欲下降，勃起功能障礙，性生活質(zhì)量降低。
4.心血管癥狀：如心慌、胸悶、血壓波動(dòng)等，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
5.消化系統(tǒng)癥狀：食欲不振，消化不良，腹脹，便秘或腹瀉等。
男性在更年期時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持充足的睡眠等。同時(shí)，要注意調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的變化。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
