男人更年期可能會(huì)出現(xiàn)體能下降、精神心理癥狀、性功能減退、心血管癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等。
1.體能下降：體力不如從前，容易感到疲勞、乏力，肌肉力量也可能有所減弱，運(yùn)動(dòng)能力下降。
2.精神心理癥狀：情緒波動(dòng)較大，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒，注意力不集中，記憶力也可能有所減退。
3.性功能減退：性欲降低，勃起功能可能出現(xiàn)障礙，性生活質(zhì)量下降。
4.心血管癥狀：血壓可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，容易出現(xiàn)心慌、胸悶等不適感。
5.消化系統(tǒng)癥狀：食欲不振，消化不良，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉或便秘等情況。
男人在更年期時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持充足的睡眠等。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，如遇到較為嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
