陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，用其制作的枕頭也有一定的保健作用，如改善睡眠、緩解疲勞、調節(jié)血壓、促進血液循環(huán)、清新空氣等。
1.改善睡眠：陳皮散發(fā)的香氣能夠放松身心，緩解壓力，使人更容易進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。
2.緩解疲勞：睡覺時，陳皮枕頭可以對頭部和頸部起到一定的支撐作用，有助于緩解肌肉疲勞，讓人在睡眠中得到更好的休息。
3.調節(jié)血壓：陳皮中的成分可能對血壓有一定的調節(jié)作用，長期使用陳皮枕頭，對高血壓患者可能有一定的輔助降壓效果。
4.促進血液循環(huán)：陳皮枕頭的質地和形狀可以在一定程度上改善頭部和頸部的血液循環(huán)，減少因血液循環(huán)不暢引起的頭痛、頭暈等癥狀。
5.清新空氣：陳皮具有一定的芳香氣味，能夠清新室內空氣，改善睡眠環(huán)境。
陳皮枕頭雖然有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如果有嚴重的健康問題，應及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，使用陳皮枕頭時，要注意定期晾曬，以保持其干燥和衛(wèi)生。
