過(guò)敏性哮喘患者可食用新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)食物、潤(rùn)肺食物、益生菌食物、富含維生素食物等。
1. 新鮮蔬果：如蘋(píng)果、橙子、菠菜、胡蘿卜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能增強(qiáng)身體免疫力，減輕炎癥反應(yīng)，有助于維持呼吸道黏膜的健康，降低哮喘發(fā)作幾率。
2. 富含蛋白質(zhì)食物：像牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆類等，蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，攝入充足蛋白質(zhì)可提高機(jī)體抵抗力，為身體提供能量，利于病情穩(wěn)定。
3. 潤(rùn)肺食物：常見(jiàn)的有梨、百合、銀耳等，具有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱功效，能緩解哮喘引起的咳嗽等癥狀，對(duì)呼吸道起到一定滋養(yǎng)作用。
4. 益生菌食物：例如酸奶等，含有有益菌群，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道免疫力，進(jìn)而對(duì)整體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響，輔助控制哮喘癥狀。
5. 富含維生素食物：如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含維生素A、D等，有助于增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力，對(duì)預(yù)防和緩解過(guò)敏性哮喘有一定益處。
過(guò)敏性哮喘患者日常飲食要合理搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，需留意自身對(duì)不同食物的反應(yīng)，若食用某些食物后哮喘癥狀加重，應(yīng)避免再次食用。要遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，以更好地控制病情。
