感冒喉嚨發(fā)炎時可通過食用蔬果、飲用飲品、服用藥物等方式好得快。
1. 蔬果：多吃具有清熱利咽作用的蔬果。梨水分足，有潤喉功效，能緩解喉嚨干癢疼痛，可將梨切片榨汁飲用或燉煮后食用；金橘營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，洗凈后可直接食用；檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵等，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，可將檸檬切片，加入溫開水中飲用。
2. 飲品：一些飲品對緩解癥狀有幫助。蜂蜜有殺菌抗炎、消腫止痛、潤喉化痰的作用，可將蜂蜜兌入溫開水中，少量多次服用；胖大海具有清熱利咽的功效，用胖大海泡水飲用，能減輕喉嚨發(fā)炎癥狀；綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用，適當飲用可緩解喉嚨不適。
3. 藥物：若癥狀較為嚴重，需合理使用藥物。抗生素類藥物，如阿莫西林等，可用于治療細菌感染引發(fā)的喉嚨發(fā)炎；抗病毒藥物，像利巴韋林等，針對病毒感染有一定療效；含片類，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能直接作用于喉嚨，起到消炎、止痛、潤喉的效果。
感冒喉嚨發(fā)炎期間，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重喉嚨不適。同時，要注意口腔衛(wèi)生，勤漱口，減少細菌滋生。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
