哮喘病人可選擇喝蘿卜湯、百合湯、杏仁湯、白果湯、蟲草湯等。
1. 蘿卜湯：蘿卜具有下氣、消食、潤肺等功效。將蘿卜洗凈切塊，與適量清水燉煮，可加入少許姜片增添風味。蘿卜湯有助于消化，能減輕腸胃負擔，且其富含的營養(yǎng)成分對增強身體抵抗力有幫助，可在一定程度上緩解哮喘癥狀。
2. 百合湯：百合有潤肺止咳、清心安神的作用。把百合洗凈，加水慢燉。百合湯能滋潤呼吸道，緩解哮喘引發(fā)的咳嗽等不適，對于肺燥引起的哮喘有較好的調(diào)養(yǎng)效果。
3. 杏仁湯：杏仁能止咳平喘、潤腸通便。取適量杏仁，可搭配一些其他食材如豬肺等一起煮湯。杏仁中的有效成分能舒張支氣管平滑肌，對哮喘癥狀有一定的改善作用。
4. 白果湯：白果具有斂肺定喘的功效。將白果去殼、去皮后與其他食材一起煮湯。但白果有一定毒性，使用時要嚴格控制用量，避免中毒。
5. 蟲草湯：蟲草能補腎壯陽、補肺平喘。可將蟲草與雞肉等一起燉煮成湯。蟲草湯能提高身體免疫力，增強機體對疾病的抵抗能力，對哮喘病人的康復有積極意義。
哮喘病人除了通過飲食調(diào)養(yǎng)外，日常生活中要注意避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、塵螨等。注意保暖，預防感冒，適度進行有氧運動，增強肺功能。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐按時服藥、定期復診，以便及時調(diào)整治療方案，更好地控制病情。
