小兒慢性咳嗽飲食上需注意避免食用辛辣食物、生冷食物、油膩食物、甜食、易過(guò)敏食物等。
1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強(qiáng)刺激性，會(huì)對(duì)咽喉和氣管黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張、分泌物增多，加重咳嗽癥狀。像辣椒、花椒、芥末等都應(yīng)避免給小兒食用，以防咳嗽加劇，影響病情恢復(fù)。
2. 生冷食物：生冷食物會(huì)使小兒的脾胃功能受到影響，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，水濕代謝紊亂，聚而生痰，進(jìn)而加重咳嗽。冷飲、生魚片、剛從冰箱取出的水果等都不宜食用。
3. 油膩食物：油膩食物不易消化，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響脾胃的正常功能，導(dǎo)致體內(nèi)痰濕內(nèi)生，不利于咳嗽的好轉(zhuǎn)。炸雞、肥肉、油炸食品等都要嚴(yán)格控制攝入量。
4. 甜食：甜食會(huì)助濕生痰，使痰液增多且黏稠，難以咳出，從而加重咳嗽癥狀。糖果、蛋糕、甜飲料等都應(yīng)盡量避免讓小兒食用。
5. 易過(guò)敏食物：部分小兒慢性咳嗽可能與過(guò)敏有關(guān)，食用易過(guò)敏食物后，可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致氣道痙攣，加重咳嗽。海鮮、牛奶、雞蛋等常見易過(guò)敏食物，若小兒對(duì)其過(guò)敏，一定要嚴(yán)格忌口。
在日常生活中，要為小兒提供營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足水分?jǐn)z入。同時(shí)，要密切關(guān)注小兒的飲食反應(yīng)，若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
