腳踝扭傷可使用云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏、傷濕止痛膏等。
1. 云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。其主要成分包含草烏制、雪上一枝蒿制等，對于腳踝扭傷導(dǎo)致的瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛等有較好療效，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹與疼痛癥狀。
2. 活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡(luò)。含有干姜、山柰、白芷等成分，通過藥物滲透，可改善扭傷部位的氣血運(yùn)行，緩解因氣血不暢引起的疼痛與不適，幫助恢復(fù)受傷組織。
3. 消痛貼膏：有活血化瘀、消腫止痛的作用。主要成分有獨(dú)一味、棘豆等，能有效減輕扭傷處的炎癥反應(yīng)，消除腫脹，減輕疼痛，尤其適用于急性扭傷初期。
4. 狗皮膏：可祛風(fēng)散寒、活血止痛。由生川烏、生草烏、羌活等多種藥材制成，能溫通經(jīng)絡(luò)，對于腳踝扭傷后感受風(fēng)寒導(dǎo)致疼痛加重的情況有較好效果，改善局部寒濕凝滯狀態(tài)。
5. 傷濕止痛膏：能祛風(fēng)濕、活血止痛。含有傷濕止痛流浸膏、水楊酸甲酯等成分，可緩解因扭傷引發(fā)的疼痛，同時對風(fēng)濕痹痛也有一定作用，促進(jìn)扭傷部位的恢復(fù)。
腳踝扭傷使用膏藥時，要注意皮膚清潔，確保膏藥粘貼牢固。若皮膚出現(xiàn)過敏等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時，需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
