手臂肌肉勞損的癥狀包括疼痛、肌肉僵硬、活動受限、肌肉無力、局部腫脹等。
1.疼痛：這是最常見的癥狀，多為酸痛或脹痛，在手臂活動或用力時疼痛會加劇，休息后可稍有緩解，但隨著勞損加重，疼痛可能持續(xù)存在，甚至在夜間也會因疼痛影響睡眠。
2.肌肉僵硬：手臂肌肉會出現(xiàn)發(fā)緊、僵硬的感覺，活動時能明顯感覺到肌肉的不靈活，就像被束縛住一樣，這種僵硬感在晨起或長時間休息后更為明顯，適當(dāng)活動后會有所減輕。
3.活動受限：由于疼痛和肌肉僵硬，手臂的正常活動范圍會受到限制，比如無法正常伸直、彎曲，或者在進(jìn)行旋轉(zhuǎn)、提舉等動作時會感到困難，嚴(yán)重影響日常生活和工作。
4.肌肉無力：長期的肌肉勞損會導(dǎo)致肌肉力量下降，原本輕松能完成的動作，現(xiàn)在做起來會覺得很費力，比如拿重物時手臂使不上勁。
5.局部腫脹：部分患者手臂勞損部位會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于局部肌肉損傷后，引發(fā)了炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致組織液滲出積聚，外觀上可看到手臂相應(yīng)部位比正常時粗大。
出現(xiàn)手臂肌肉勞損癥狀后，要注意讓手臂充分休息，避免過度勞累和重復(fù)性的損傷動作。可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩來緩解不適。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
