頸椎難受想吐可能是頸部姿勢不良、頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、椎動脈型頸椎病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善姿勢、物理治療、手法復位、牽引治療、手術(shù)治療等。
1. 頸部姿勢不良：長時間低頭看手機、電腦，或伏案工作等不良姿勢，會使頸部肌肉持續(xù)緊張，壓迫周圍神經(jīng)血管，引發(fā)頸椎難受與想吐癥狀。應及時糾正不良姿勢，定時活動頸部，進行簡單伸展運動，如抬頭、左右轉(zhuǎn)頭、聳肩等，放松頸部肌肉，緩解不適。
2. 頸部肌肉勞損：長期頸部過度用力或反復活動，易造成頸部肌肉勞損，導致局部疼痛、僵硬，刺激周圍組織引起不適。可通過熱敷，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；也可進行按摩，由專業(yè)人員按摩頸部肌肉，減輕肌肉疲勞。
3. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當，可能引起頸椎小關(guān)節(jié)位置改變，出現(xiàn)頸椎難受、活動受限及想吐情況。需由專業(yè)醫(yī)生進行手法復位，調(diào)整小關(guān)節(jié)位置，恢復正常解剖結(jié)構(gòu)，緩解癥狀。
4. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變、損傷等，可使髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)、血管，產(chǎn)生相應癥狀?？刹捎妙i椎牽引，拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)血管的壓迫；癥狀嚴重時可能需手術(shù)治療，解除壓迫。
5. 椎動脈型頸椎?。侯i椎病變刺激或壓迫椎動脈，導致椎動脈供血不足，引起頭暈、想吐等癥狀。除牽引、按摩等保守治療外，若保守治療無效，可考慮手術(shù)改善椎動脈供血。
日常要保持正確坐姿和站姿，避免頸部過度勞累，適當進行頸部鍛煉，增強頸部肌肉力量。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行規(guī)范治療。
