肝腎虧虛嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、性功能減退、耳鳴耳聾、肢體麻木等癥狀。
1. 腰膝酸軟:肝腎虧虛會(huì)使腰部和膝蓋得不到充足滋養(yǎng),從而出現(xiàn)酸軟無(wú)力之感,患者常感覺(jué)腰部沉重、膝蓋乏力,上下樓梯、長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí)癥狀更為明顯,嚴(yán)重影響日常活動(dòng)。
2. 頭暈?zāi)垦#焊伍_(kāi)竅于目,腎經(jīng)氣血也與眼睛相關(guān),肝腎不足,氣血無(wú)法上榮頭目,就會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦?,患者可能在起身、轉(zhuǎn)頭時(shí)突然感到頭部昏沉、眼前發(fā)黑。
3. 性功能減退:肝腎與生殖功能密切相關(guān),虧虛嚴(yán)重時(shí),男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、遺精等問(wèn)題,女性則可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況,影響生育和正常的性生活。
4. 耳鳴耳聾:腎開(kāi)竅于耳,肝腎虧虛會(huì)導(dǎo)致耳部氣血供應(yīng)不足,出現(xiàn)耳鳴癥狀,如耳內(nèi)嗡嗡作響,嚴(yán)重時(shí)可逐漸發(fā)展為聽(tīng)力下降甚至耳聾。
5. 肢體麻木:肝主筋,肝腎虧虛會(huì)使筋脈失養(yǎng),導(dǎo)致肢體麻木,患者常感覺(jué)手腳麻木、活動(dòng)不靈活,嚴(yán)重時(shí)可能影響正常的肢體運(yùn)動(dòng)。
日常生活中要注意保持良好的作息,避免熬夜,保證充足睡眠,讓肝腎得到充分休息。飲食上可適當(dāng)多吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等。同時(shí),要避免過(guò)度勞累,減少精神壓力,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。