肝經(jīng)淤堵的癥狀有情緒異常、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)、消化問題、皮膚問題等。
1. 情緒異常：肝經(jīng)淤堵時(shí)，人體的氣機(jī)運(yùn)行不暢，容易導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，常見的如情緒抑郁，總是莫名地心情低落、唉聲嘆氣；還可能出現(xiàn)煩躁易怒，一點(diǎn)小事就容易發(fā)脾氣，難以控制自己的情緒，因?yàn)楦螝獠皇妫绊懙搅饲橹菊{(diào)節(jié)。
2. 胸脅脹痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過胸脅部位，當(dāng)肝經(jīng)淤堵，氣血運(yùn)行受阻，就會(huì)出現(xiàn)胸脅部位的脹痛感，有時(shí)這種疼痛還會(huì)在情緒波動(dòng)時(shí)加重，比如生氣、焦慮時(shí)，疼痛會(huì)更加明顯，嚴(yán)重影響日常生活和工作。
3. 月經(jīng)不調(diào)：對(duì)于女性而言，肝經(jīng)淤堵會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生較大影響。可能出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)周期紊亂，有時(shí)提前有時(shí)推遲，還可能出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，經(jīng)血色暗，有血塊等，因?yàn)楦谓?jīng)與沖任二脈關(guān)系密切，淤堵影響了氣血對(duì)胞宮的滋養(yǎng)和調(diào)節(jié)。
4. 消化問題：肝臟的疏泄功能有助于脾胃的運(yùn)化，肝經(jīng)淤堵會(huì)使疏泄失常，從而影響脾胃功能，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良、惡心、噯氣等癥狀，食物在胃腸內(nèi)不能很好地消化吸收，導(dǎo)致身體不適。
5. 皮膚問題：肝經(jīng)淤堵會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，皮膚得不到充足的氣血滋養(yǎng)，可能出現(xiàn)面色晦暗、長(zhǎng)斑、皮膚粗糙等問題，而且皮膚容易瘙癢，尤其是在夜間，瘙癢癥狀可能會(huì)加重，影響睡眠質(zhì)量。
日常生活中要注意保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于不良情緒中，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等來促進(jìn)氣血運(yùn)行。飲食上多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如山楂、玫瑰花等。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
