肝火旺盛舌頭可能出現(xiàn)舌紅、苔黃、舌邊潰瘍、裂紋舌、齒痕舌等癥狀。
1. 舌紅：當(dāng)人體肝火旺盛時(shí)，體內(nèi)的火熱之邪會(huì)向上熏蒸，反映在舌頭上就表現(xiàn)為舌紅。因?yàn)闊嵝扒忠u，使得舌部的氣血運(yùn)行加快，舌體脈絡(luò)充盈，從而呈現(xiàn)出比正常情況更紅的顏色，一般整個(gè)舌體顏色偏紅，較正常人更為明顯。
2. 苔黃：肝火旺盛易導(dǎo)致體內(nèi)有熱，熱邪煎熬津液，使得舌苔發(fā)生變化而變黃。黃色的深淺程度往往與熱邪的輕重有關(guān)，熱邪越重，苔色越黃且越厚膩，提示體內(nèi)火熱之象較為明顯。
3. 舌邊潰瘍：肝臟經(jīng)絡(luò)與舌邊有密切聯(lián)系，肝火旺盛時(shí)，火熱之邪循經(jīng)上炎至舌邊，容易導(dǎo)致舌邊出現(xiàn)潰瘍。潰瘍處疼痛明顯，進(jìn)食刺激性食物時(shí)疼痛加劇，給患者帶來諸多不適。
4. 裂紋舌：肝火旺盛會(huì)損耗人體的陰液，導(dǎo)致陰液虧虛，不能充分滋養(yǎng)舌體。舌體失于濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)裂紋。裂紋的形狀、深淺不一，嚴(yán)重程度與陰液虧虛的程度相關(guān)。
5. 齒痕舌：肝火旺盛若影響到脾胃的運(yùn)化功能，導(dǎo)致脾胃虛弱，水濕代謝失常，舌體因水濕停滯而變得胖大，受牙齒擠壓就會(huì)出現(xiàn)齒痕。齒痕舌常伴有其他脾胃虛弱的癥狀。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，因?yàn)榍榫w波動(dòng)易導(dǎo)致肝火上炎。飲食上，可適當(dāng)多吃一些清肝瀉火的食物，如苦瓜、綠豆等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于肝臟的自我修復(fù)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。
