類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食需注意多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，控制脂肪、糖分?jǐn)z入等。
1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可適當(dāng)多吃些瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
2. 維生素：多種維生素對(duì)患者身體有益。維生素C具有抗氧化作用，可促進(jìn)膠原蛋白合成，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C；維生素D能促進(jìn)鈣吸收，可通過(guò)食用魚(yú)肝油、蛋黃等補(bǔ)充；B族維生素在全谷物、綠葉蔬菜中含量豐富，能參與身體代謝，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
3. 礦物質(zhì)：鈣是維持骨骼健康的重要元素，患者要注意補(bǔ)充，可多喝牛奶、吃蝦皮等。鋅有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，可從堅(jiān)果、海鮮中獲取。
4. 脂肪：過(guò)多脂肪攝入可能會(huì)加重炎癥反應(yīng)，應(yīng)減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝取，選擇植物油代替動(dòng)物油。
5. 糖分：高糖飲食可能會(huì)影響免疫系統(tǒng)，不利于病情控制，要避免過(guò)多食用糖果、甜飲料等含糖量高的食物。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上多留意這些方面，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)病情穩(wěn)定和身體康復(fù)有積極意義。日常還需定期復(fù)查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理。
