接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力等可有效預(yù)防麻疹。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施，按照國家免疫規(guī)劃程序，兒童應(yīng)在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，可有效刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，減少病毒進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)會(huì)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻。
3. 保持環(huán)境清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒，如家具表面、地面等，可減少病毒在環(huán)境中的存活。
4. 避免接觸傳染源：在麻疹高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩，若周圍有麻疹患者，應(yīng)盡量避免接觸。
5. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，有助于增強(qiáng)身體免疫力，抵御麻疹病毒的侵襲。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活方式。若處于麻疹流行區(qū)域或有接觸史等情況，可咨詢醫(yī)生，必要時(shí)采取進(jìn)一步的預(yù)防措施，以降低感染麻疹的可能性。
