晚上睡覺手麻木可能由睡姿不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病神經(jīng)病變、腦部血管病變等引起。
1. 睡姿不當(dāng)：睡眠中長時間保持不良姿勢，如手臂被身體長時間壓迫，會阻礙手部血液循環(huán)，導(dǎo)致局部缺血缺氧，引起手麻木。一般調(diào)整姿勢后，血液循環(huán)恢復(fù)，麻木感會很快消失。
2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可能壓迫頸部神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手部麻木。這類麻木常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀，且在白天頸部活動時也可能出現(xiàn)。
3. 腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓，會引發(fā)手部麻木、刺痛或無力。常見于需要頻繁使用手腕的人群，如打字員、廚師等，夜間或清晨癥狀可能加重。
4. 糖尿病神經(jīng)病變：長期高血糖會損害神經(jīng)，引起神經(jīng)病變，導(dǎo)致手部麻木、疼痛或感覺異常?；颊咄€伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等糖尿病癥狀。
5. 腦部血管病變：腦部血管堵塞或破裂等病變影響神經(jīng)功能時，也可能出現(xiàn)手麻木癥狀，通常還會伴有頭痛、頭暈、言語不清、肢體無力等其他嚴(yán)重癥狀。
如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺手麻木的情況，不要忽視。應(yīng)注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時間低頭或過度使用手腕。若麻木癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，務(wù)必及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因并接受針對性治療。
