晚上睡覺前總是控制不住想其它的事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，腎虛引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，
      
      以上是對“晚上睡覺前總是控制不住想其它的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，建議你還是用點安神補腦液看看效果，注意不要吃辛辣的食物。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察的好點，要是用藥還是不好的情況先就要去醫(yī)院檢查一下了。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是有工作壓力大或是植物神經(jīng)紊亂引起的睡不好，
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片進行治療，
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱引起，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松
      指導(dǎo)意見：
      避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個情況。你說晚上睡覺總是控制不住想其他的事兒。然后就一直睡不著，第二天又沒精神，現(xiàn)在不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述。像你所說的這個情況應(yīng)該還是失眠所產(chǎn)生的。你可以喝點安神補腦液。
      
      以上是對“晚上睡覺前總是控制不住想其它的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您夜間的睡眠質(zhì)量不佳，嚴重影響第二天的生活和學(xué)習(xí)，會使您的精神狀態(tài)不佳。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以服用一些中藥或者中成藥改善睡眠，提高夜間睡眠質(zhì)量，睡前用溫水泡腳，聽一些舒緩柔和的音樂。
      

      病情分析：
      首先你出現(xiàn)以上癥狀的原因是，對自己要求過于的完美。白天的事情會不斷的回想是吧。屬于強迫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會放過自己。每天過完以后都是自己的成長。遇到事情都是在鍛煉自己，如果做得不好。找到原因，下次做好，對自己是一個激勵。
      

      病情分析：
      綜合你目前的情況是這樣，睡覺前控制不去想其他的事情然后就一直睡不著，第二天出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      綜合目前情況來看你處在青春期，情緒有些多波動，需要安靜地躺在床上靜靜的，
      

      指導(dǎo)意見：
      從你描述的情況來看，睡覺前總是忍不住想其他的事情，說明你的身體處在一種興奮的狀態(tài)，現(xiàn)在暫時不需要休息，這種情況可以起來做一些別的事情，身體累了再去休息。