灰塵、花粉、冷空氣、刺激性氣味、疾病感染等都可能導(dǎo)致打噴嚏。
1. 灰塵：生活環(huán)境中存在著大量灰塵，當(dāng)這些微小顆粒隨著呼吸進(jìn)入鼻腔，會(huì)刺激鼻黏膜的神經(jīng)末梢，觸發(fā)身體的防御機(jī)制，引發(fā)打噴嚏，以此將灰塵等異物排出體外，保護(hù)呼吸道。
2. 花粉：對(duì)于花粉過(guò)敏人群，在花粉傳播的季節(jié)，空氣中飄散的花粉被吸入鼻腔后，免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來(lái)的有害物質(zhì)，進(jìn)而啟動(dòng)免疫反應(yīng)，釋放組胺等化學(xué)物質(zhì)，刺激鼻黏膜，導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕等癥狀。
3. 冷空氣：突然接觸冷空氣，會(huì)使鼻腔黏膜血管收縮，隨后又?jǐn)U張，這種變化會(huì)刺激鼻黏膜，引起打噴嚏。尤其是在季節(jié)交替、氣溫變化較大時(shí)更容易出現(xiàn)。
4. 刺激性氣味：像香水、油煙、化學(xué)藥品等刺激性氣味，一旦進(jìn)入鼻腔，會(huì)對(duì)鼻黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，促使身體通過(guò)打噴嚏來(lái)試圖驅(qū)散這些氣味，減少對(duì)呼吸道的傷害。
5. 疾病感染：感冒、流感、鼻炎等疾病會(huì)使鼻腔黏膜處于炎癥狀態(tài)，變得更加敏感，容易受到刺激而引發(fā)打噴嚏。病原體在鼻腔內(nèi)繁殖，也會(huì)導(dǎo)致分泌物增多，進(jìn)一步刺激鼻黏膜，引發(fā)噴嚏。
日常生活中，要注意保持生活環(huán)境清潔，減少灰塵堆積；花粉季盡量減少外出，做好防護(hù)；注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免突然受冷空氣刺激；盡量遠(yuǎn)離刺激性氣味濃烈的場(chǎng)所。若頻繁打噴嚏且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
