感染新冠后可通過(guò)休息、補(bǔ)充水分、藥物治療、物理降溫、調(diào)整飲食等緩解癥狀。
1. 休息：感染新冠后身體較為虛弱，充足的休息能讓身體各器官得到恢復(fù)，有助于免疫系統(tǒng)更好地對(duì)抗病毒，緩解不適癥狀，促進(jìn)身體康復(fù)。
2. 補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，維持身體正常代謝，加快新陳代謝，促使體內(nèi)毒素排出體外，減輕身體負(fù)擔(dān)，緩解因發(fā)熱等導(dǎo)致的缺水情況。
3. 藥物治療：依據(jù)癥狀合理用藥，如發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥；咳嗽劇烈時(shí)，可選用止咳糖漿等止咳藥物；若有咽干咽痛，可使用含片等藥物緩解。但用藥需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑。
4. 物理降溫：當(dāng)發(fā)熱溫度不太高時(shí)，可采用物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。
5. 調(diào)整飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力，助力身體恢復(fù)。
感染新冠后要密切關(guān)注自身癥狀變化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，同時(shí)保持良好心態(tài)，這對(duì)緩解癥狀和身體康復(fù)都至關(guān)重要 。
