肩頸堵了可能會出現(xiàn)頸部疼痛、肩部酸痛、上肢麻木、頭暈頭痛、視力模糊等。
1. 頸部疼痛：肩頸堵塞時，頸部肌肉會處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)疼痛，多表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或酸痛，在長時間低頭、勞累后疼痛會加劇。
2. 肩部酸痛：肩部同樣會因氣血運(yùn)行受阻而出現(xiàn)酸痛感，活動肩部時，酸痛可能會更加明顯，嚴(yán)重時會影響肩部正常的上舉、外展等活動。
3. 上肢麻木：當(dāng)肩頸堵塞壓迫神經(jīng)時，會導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木現(xiàn)象，從肩部一直延伸到手指，可能伴有感覺減退，影響手部正常的抓握功能。
4. 頭暈頭痛：肩頸堵塞影響腦部供血，導(dǎo)致腦部缺血缺氧，從而引發(fā)頭暈頭痛癥狀，頭暈可能在突然轉(zhuǎn)頭或起身時加重，頭痛多為雙側(cè)或單側(cè)的脹痛。
5. 視力模糊：肩頸堵塞引發(fā)的氣血不暢可能影響到眼部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致視力模糊，還可能伴有眼睛干澀、脹痛等不適。
日常生活中應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭看電子設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行肩頸部位的運(yùn)動和按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防肩頸堵塞。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療 。
