缺鈣引起高血壓可能與甲狀旁腺激素分泌異常、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活、血管平滑肌細胞功能異常、交感神經(jīng)系統(tǒng)活性增強、內(nèi)皮功能障礙等有關(guān)。
1. 甲狀旁腺激素分泌異常：當身體缺鈣時，甲狀旁腺會分泌甲狀旁腺激素，促使骨骼中的鈣釋放到血液中以維持血鈣水平。甲狀旁腺激素水平升高會影響血管平滑肌細胞的功能，使其收縮性增強，導(dǎo)致血管阻力增加，進而升高血壓。
2. 腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)激活：鈣缺乏可能干擾腎臟對電解質(zhì)的正常調(diào)節(jié)，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)。該系統(tǒng)被激活后，血管緊張素Ⅱ生成增加，引起血管收縮，醛固酮分泌增多導(dǎo)致水鈉潴留，血容量增加，最終促使血壓上升。
3. 血管平滑肌細胞功能異常：鈣是調(diào)節(jié)血管平滑肌細胞收縮和舒張的重要元素。缺鈣時，血管平滑肌細胞內(nèi)的鈣穩(wěn)態(tài)失衡，導(dǎo)致細胞持續(xù)處于收縮狀態(tài)，血管內(nèi)徑變窄，外周血管阻力增大，血壓隨之升高。
4. 交感神經(jīng)系統(tǒng)活性增強：鈣缺乏會使交感神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增加，釋放更多的去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，引起心臟收縮力增強、心率加快以及血管收縮，從而升高血壓。
5. 內(nèi)皮功能障礙：鈣對于維持血管內(nèi)皮細胞的正常功能至關(guān)重要。缺鈣會損害血管內(nèi)皮細胞，使其分泌的一氧化氮等舒張血管物質(zhì)減少，而內(nèi)皮素等收縮血管物質(zhì)相對增多，導(dǎo)致血管舒張功能受損，血壓升高。
日常生活中，要重視鈣的攝入，可通過食用牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物補充鈣質(zhì)。同時，適當進行戶外活動，增加日照時間，促進維生素D的合成，有助于鈣的吸收。若懷疑缺鈣或有高血壓風(fēng)險，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補鈣和進行血壓管理。
