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長期失眠睡眠不好怎么辦?

長期失眠 睡眠不好怎么辦 醫(yī)生在嗎

ask_EDzyEQ 2016-01-06 14:26:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭揚 醫(yī)師

遂川縣人民醫(yī)院   口腔科

主治疾病:口腔潰瘍,牙周病,磨損,上頜前突,青少年牙周炎,舌病,唇病,齲齒,唇裂,四環(huán)素牙,單純性牙周炎,口腔念珠菌病,牙髓炎,根尖炎,粘膜病,牙列缺失,顳頜關(guān)節(jié)病,牙齒排列不齊(地包天上頜前突雙頜前突)以牙齒

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  • ask_EDzyEQ

    長期失眠 睡眠不好怎么辦 醫(yī)生在嗎

  • 彭揚

    在嗎?

  • ask_EDzyEQ

  • ask_EDzyEQ

    長期失眠 睡眠不好怎么辦 醫(yī)生在嗎

  • 彭揚

    什么時候開始的?

  • ask_EDzyEQ

    一直怎么好

  • 彭揚

    多長時間了?

  • ask_EDzyEQ

    我也不好說具體。感覺兩三年了

  • 彭揚

    壓力大嗎

  • ask_EDzyEQ

    沒什么壓力

  • ask_EDzyEQ

    不過現(xiàn)在小孩學走路老是摔到頭。每天很煩。又擔心摔壞頭。煩的要命

  • 彭揚

  • ask_EDzyEQ

    不過以前讀書的時候睡眠也不好 都是強迫自己閉著眼睛睡 而且吵醒了就很難在睡著

  • 彭揚

    我也壓力大,晚上有時睡不著

  • ask_EDzyEQ

    那怎么辦

  • 彭揚

    但我就是要求自己不去想

  • ask_EDzyEQ

    你沒去看看嗎

  • 彭揚

    沒有

  • ask_EDzyEQ

    沒用。

  • ask_EDzyEQ

    我感覺自己有問題了都

  • ask_EDzyEQ

    我從來白天不睡覺。晚上睡不著

  • 彭揚

  • ask_EDzyEQ

    不管是做孕婦的時候還是帶小孩 再累都不會白天睡覺。是不是不正常

  • 彭揚

    你去做個心理輔導吧

  • ask_EDzyEQ

    我怕長期下去有什么不好的

  • ask_EDzyEQ

    醫(yī)院還有這個嗎。有什么作用

  • 彭揚

    有的

  • 彭揚

    有用

  • 彭揚

    好多人調(diào)整過來了

  • ask_EDzyEQ

    一般的醫(yī)院都有嗎。

  • ask_EDzyEQ

    那叫什么科 都時候掛什么科

  • 彭揚

    要大一點醫(yī)院

  • ask_EDzyEQ

  • 彭揚

    心理科

  • ask_EDzyEQ

    哦 好的 謝謝 你也早點休息吧

  • ask_EDzyEQ

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